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根据遗忘发展的规律,提高保持记忆效果的方法不包括
A.合理分配复习时间
B.尝试回忆与反复阅读相结合
C.复习方式多样化
D.要排除前后材料的影响
E.记忆之后不做回忆或复习
答案:E
分析:根据遗忘发展的规律,提高保持记忆的效果有如下条件和方法,其中最有效的方法是复习,要坚持积极的复习,即重复与实践性运用材料,合理运用各种复习方法。包括:①合理分配复习时间:及时复习。遗忘的规律是先快后慢,因此必须及时复习。②尝试回忆与反复阅读相结合:复习时单纯重复阅读效果并不太好,应该在识记材料还没有完全记住前就要积极地试图回忆。③复习方式多样化:复习并不等于单纯重复。复习方法的单调容易使人产生消极情绪和感到疲劳。多样化的复习可使人感到新颖。④要排除前后材料的影响:复习中注意材料的序列位置效应,对材料的中间部分要加强复习。避免前摄抑制与倒摄抑制的影响。⑤利用外部记忆手段:如上课时记笔记,读书时写笔记、记卡片和编提纲等方法。掌握“医学心理学基础的认识过程”知识点。
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